• Call: +62 858-5656-9150
  • E-mail: [email protected]
Education Blog
  • Home
  • Artikel
    6 Jenis Konsentrasi yang Mempengaruhi Keberhasilan Belajar Anak

    6 Jenis Konsentrasi yang Mempengaruhi Keberhasilan Belajar Anak

    Semua Orang Adalah Guru Bagi Siswa Merdeka Belajar

    Semua Orang Adalah Guru Bagi Siswa Merdeka Belajar

    Media Sosial dalam Pembelajaran: Masih Relevankah Penolakan?

    Media Sosial dalam Pembelajaran: Masih Relevankah Penolakan?

    Mental Passenger, Problem Laten Dunia Pendidikan Kita

    Mental Passenger, Problem Laten Dunia Pendidikan Kita

    Pandemi COVID-19 Mampu Membangun Percaya Diri dalam Melaksanakan Belajar Dari Rumah

    Pandemi COVID-19 Mampu Membangun Percaya Diri dalam Melaksanakan Belajar Dari Rumah

    Korupsi Merajalela, Pendidikan Harus Bagaimana?

    Korupsi Merajalela, Pendidikan Harus Bagaimana?

    Peran Pemuda dalam Mewujudkan Tujuan Pembangunan Berkelanjutan

    Peran Pemuda dalam Mewujudkan Tujuan Pembangunan Berkelanjutan

    Menanya Ulang Tujuan Pendidikan Modern

    Menanya Ulang Tujuan Pendidikan Modern

    Mengenali Emotional Burnout dan Tips Untuk Mengatasinya

    Mengenali Emotional Burnout dan Tips Untuk Mengatasinya

    Trending Tags

    • Opini
      • Psikologi Hari Ini
      • Pendidikan Hari Ini
      • Refleksi
      • Gubuk Sastra
      • Sepak Bola
  • Agenda
  • Hari ini
  • Profil Kami
No Result
View All Result
Kampus Desa Indonesia
No Result
View All Result
Home Refleksi

Benarkah Puasa Menjadikan Kita Lebih Sehat? (1)

Saeful Kurniawan by Saeful Kurniawan
March 24, 2022
in Refleksi
191 12
0
Benarkah Puasa Menjadikan Kita Lebih Sehat? (1)
Share on FacebookShare on Twitter

Ibadah puasa mengandung segudang hikmah. Salah satunya adalah menjadi sarana meningkatkan kesehatan kita. Bahkan, bukan hanya kesehatan fisik atau jasmani, tapi juga kesehatan ruhani. Kedua kesehatan dimensi diri ini memang harus seimbang. Percuma fisik sehat, tapi ruhaninya sakit. Begitu pun sebaliknya.


Kampusdesa.or.id–Kebanyakan orang berasumsi bahwa puasa itu membebani baik secara fisik atau psikis. Kesalahpahaman ini terjadi karena faktor ketidaktahuan dan kemiskinan literasi kita bahwa semua ibadah termasuk ibadah puasa sangat bermanfaat untuk menyeimbangkan kembali kondisi kehidupan kita. Dalam kata lain, ibadah puasa itu diibaratkan sebagai perawatan terhadap mobil kita.

Kebetulan penulis punya mobil Sigra jenis Daihatsu warna putih tahun 2016. Secara berkala mobil itu mesti dicek minyak remnya, radiator, minyak power steering, ganti oli, timing belt dan onderdil lainya di Bengkel Resmi Daihatsu Jember. Hal ini penulis lakukan karena mobil sering beroperasi keluar kota mulai dari Surabaya, Yogyakarta, Magelang, Semarang, dan Purwoketo. Jika tidak, mobil bisa dipastikan akan cepat rusak sebelum waktunya. Hal ini, bukan sesuatu yang membebani. Bukan sesuatu yang luar biasa. Ini adalah sebuah kewajiban kita sebagai pemilik mobil, akan tetapi bukan sebuah keterpaksaan.

Baca Juga: Tiga Tingkatan Orang Berpuasa Menurut Imam Ghazali

Nah, begitu juga dengan puasa kita saat ini adalah kewajiban bukan keterpaksaan. Fungsinya persis seperti perawatan mobil kita. Jika kita belum pernah melakukan puasa selama hidup, otomatis akan mengalami problem dalam kesehatan baik yang bersifat fisik ataupun psikis.

Dr. Paavo Airola, pakar Nutrisi Biokimiawi dari Finlandia mengadakan penelitian bahwa stres yang terjadi kepada kita secara berkepanjangan bisa menyebabkan antibody kita lemah dan sulit mempunyai keturunan. Kesimpulan dari penelitian ini, orang yang gila kerja tanpa jedah selama beberapa bulan, dan tahun akan berimplikasi kepada tekanan psikis yang over. Jika kita tidak segera menyeimbangkan diri dari tekanan itu, bisa dipastikan akan menimbulkan problem kesehatan.

Tahun kemarin, penulis didatangi pasangan muda yang sudah lama menikah namun bertahun-tahun belum dikarunia seorang anak. Keduanya konsultasi kepada penulis berbasis kitab Abu Ma’syar al-Falaki,

“Kalian insyaallah berdasarkan rumus dalam kitab ini masih berpotensi punya keturunan namun yang perlu diperhatikan oleh kalian jangan sampai gila kerja sehingga lupa untuk istirahat.”nasehat penulis. “Wah, betul sekali ust, suami saya ini berangkat pagi pulang malam waktu untuk keluarga hanya sebentar sekali”respon sang isteri.”Begitu juga, dengan ibu jangan terlalu protektif dan cerewet agar suami betah dirumah”lanjut penulis. “Betul ust, ia seperti maklampir, nyerocos terus sehingga saya tidak betah dirumah.”kata sang suami.

Baca Juga: Puasa Itu Melatih Kejujuran

“Bapak kan kuliah doktor di Malang setiap Minggu, tolong isterinya dibawa dan nginep di hotel atau sewa Villa satu atau dua hari di sana, buat suasana romantis seperti bulan madu lagi dan produksi anak disana.”kelakar penulis disambut senyum yang tersungging di bibir keduanya. Alhamdulillah, satu bulan dari itu penulis mendapat kabar kalau isterinya sudah hamil.

Oleh sebab itu, berpuasalah karena dengan puasa itu kita akan sehat jasmani dan rohani seperti halnya yang sudah pernah disabdakan oleh Rasulullah Saw:

“Berpuasalah maka kalian akan sehat.”

Lanjut ke Bagian 2 – Benarkah Puasa Menjadikan Kita Sehat

Tags: bulan ramadhankesehatanpengembangan diriPuasa Ramadhanramadhansehat
Previous Post

Ora Poso, Ora Oleh Riyoyo

Next Post

Telekonseling: Gangguan Psikosomatis di Tengah Pandemi

Saeful Kurniawan

Saeful Kurniawan

RelatedPosts

“Matur Nuwun”, Ungkapan Sederhana Namun Bermakna
Opini

“Matur Nuwun”, Ungkapan Sederhana Namun Bermakna

by Repan Purba
March 29, 2022
0
234

Matur Nuwun adalah salah satu ungkapan yang sangat akrab di telinga masyarakat Jawa. Matur nuwun artinya adalah terima kasih. Ungkapan...

Read more
Kemerdekaan dan Kebebasan
Refleksi

Kemerdekaan dan Kebebasan

by Nurani Soyomukti
March 25, 2022
0
200

Kemerdekaan mutlak menjadi pengalaman personal. Kata itu tidak semata sebuah semangat merdeka dari penjajahan dan pertanda kemerdekaan bangsa yang dirayakan...

Read more
Motivasi Sukses dan Dewasa Menyikapi Kegagalan
Psikologi Hari Ini

Motivasi Sukses dan Dewasa Menyikapi Kegagalan

by Nangimatur Rofingah
March 24, 2022
0
205

Usia dewasa ditandai dengan kemandiri. Itu artinya seseorang bisa disebut sukses, meski kadarnya berbeda-beda. Ada yang selalu terjebak dalam kegagalan....

Read more

Discussion about this post

Archive Artikel

Most commented

Balewiyata-Unisma; Situs Toleransi Gereja-Pesantren di Malang

Waspadai Kandungan Boraks atau Garam Kuning

Balewiyata dan Gus Dur; Situs Toleransi Malang yang Perlu Dirawat

Rembug Komunitas; Gusdurian Malang Tawarkan Peluang Menjadi Aktifis Penggerak

Metode Pemberdayaan Imamah; Mengubah dari Sense of Budgeting ke Sense of Benefit

Era Berperilaku Baik dalam Dunia Pendidikan

Kampus Desa Indonesia

Kampus Desa Indonesia

Jl. Raya Candi VI-C Gang Pukesmas No. 4 RT 09 RW 06 Karangbesuki, Sukun, Kota Malang

SK Menkumham No. AHU-01356.AH.02.01 Tahun 2016

Tags

Agenda (36) Aktual (7) Desa Giat (2) Desa Unggul (3) Dokter Rakyat (45) Gubuk Sastra (10) Hari ini (3) Indonesia Menulis COVID 19 (82) Kearifan Lokal (8) Kelas Ekoprinting (3) Kelas Motivasi (1) Kita Belajar Menulis (66) Kopipedia (5) Kuliah Desa (10) kuliah hari ini (2) Kuliah Terbuka (133) Layanan (9) Lifestyle (1) Magang (1) Ngaji Tani (18) Opini (317) Pendidikan Hari Ini (73) Produk (27) Psikologi Hari Ini (126) Refleksi (27) Sepak Bola (6) Uncategorized (146) Wacana (1) World (1)

Recent News

Balewiyata-Unisma; Situs Toleransi Gereja-Pesantren di Malang

Balewiyata-Unisma; Situs Toleransi Gereja-Pesantren di Malang

March 8, 2023
Sumber photo: https://static.republika.co.id/uploads/images/inpicture_slide/aparat-polsek-citeureup-mengamankan-bakso-daging-babi-_150201220228-436.jpg

Waspadai Kandungan Boraks atau Garam Kuning

February 15, 2023

© 2022 Kampusdesa.or.id - Designed with 💕 RuangBit.

No Result
View All Result
  • Home
  • Artikel
    • Opini
      • Psikologi Hari Ini
      • Pendidikan Hari Ini
      • Refleksi
      • Gubuk Sastra
      • Sepak Bola
  • Agenda
  • Hari ini
  • Profil Kami

© 2022 Kampusdesa.or.id - Designed with 💕 RuangBit.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In