MALANG, 15 November 2026. Mengenali diri menjadi pesan utama dalam Spiritual Gathering: Mengenali Hening, The First Journey yang menghadirkan Uun Triya Tribuce dan Noeryanto A. Dhipuro di Pesantren Budaya Karanggenting, Kota Malang, Sabtu (14/11/2026). Melalui refleksi tentang pertumbuhan, penderitaan, meditasi, dan moralitas, keduanya mengajak peserta memahami pentingnya kesadaran diri dalam membangun kehidupan yang lebih utuh.
Uun Triya Tribuce menyoroti pertumbuhan sebagai bagian mendasar dari kehidupan manusia. Ia menyampaikan bahwa manusia tetap menjalani kehidupan karena memiliki kekuatan untuk bertahan dan berkembang. Dalam pemaparannya, Uun juga mengangkat hubungan antara keinginan dan penderitaan serta pentingnya teman baik dalam menjaga moralitas.
“Tumbuh adalah media kita hidup,” menjadi salah satu gagasan yang mengemuka dalam refleksi tersebut. Menurut Uun, teman baik memiliki peran penting dalam kehidupan karena dapat mendukung proses pertumbuhan moral, memberikan pengingat, dan menjadi ruang berbagi pengalaman.
Sementara itu, Noeryanto A. Dhipuro, Guru Perguruan Bayu Suci sekaligus penulis buku The Miracle of Ho’oponopono, mengajak peserta melihat berbagai persoalan kehidupan melalui proses pengenalan diri. Ia menekankan bahwa banyak persoalan berawal dari ketidakmampuan seseorang memahami dirinya sendiri.
“Semua problem berasal dari masalah diri sendiri yang tidak kenal,” menjadi salah satu gagasan yang disampaikan Noeryanto dalam sesi refleksi.
Meditasi sebagai Jalan Kembali kepada Diri
Noeryanto menjelaskan bahwa manusia modern menghadapi persoalan ketika kehilangan ruang untuk beristirahat dan mengenali pengalaman batinnya. Menurutnya, meditasi merupakan proses beristirahat menjadi diri sendiri sekaligus belajar membangun keutuhan.
“Di mana ada kesadaran, di situ meditasi,” ungkapnya.
Ia menjelaskan bahwa meditasi tidak bergantung pada tempat tertentu. Hal yang lebih penting adalah kemampuan seseorang memperkuat sistem dirinya, membangun hubungan yang bersahabat dengan diri sendiri, dan menyadari pikiran yang muncul selama proses meditasi.
Noeryanto juga mengingatkan bahwa manusia sering terperangkap dalam kenangan dan angan-angan. Keterikatan terhadap masa lalu maupun gambaran masa depan dapat mengurangi perhatian terhadap kehidupan yang sedang berlangsung.
“Tersandera oleh angan-angan, terperangkap oleh kenangan,” menjadi ungkapan yang menggambarkan kondisi tersebut. Menurutnya, kehidupan nyata berlangsung pada saat ini, sehingga kesadaran terhadap pengalaman sekarang menjadi bagian penting dalam proses mengenali diri.
Penderitaan sebagai Bagian dari Pertumbuhan
Pembahasan mengenai penderitaan menjadi titik temu dalam pemikiran kedua narasumber. Uun mengangkat hubungan antara keinginan dan penderitaan, sedangkan Noeryanto menyampaikan bahwa penderitaan merupakan bagian dari proses kehidupan.
“Penderitaan adalah bahan baku kehidupan,” ungkap Noeryanto.
Penderitaan dalam refleksi tersebut dipahami sebagai pengalaman yang dapat menjadi bahan untuk mengenali diri, memahami pikiran, dan mengembangkan kesadaran. Pendekatan ini sejalan dengan tema kegiatan yang memberikan ruang bagi peserta untuk melihat pengalaman batin secara lebih terbuka.
Selain itu, Noeryanto mengajak peserta mengenali ego dan berbagai peran yang dijalani dalam kehidupan sosial. Seseorang dapat menunjukkan perilaku berbeda ketika berhadapan dengan teman, orang tua, atau dosen. Perbedaan tersebut menjadi bahan refleksi untuk memahami bagaimana pikiran, perasaan, dan pengalaman memengaruhi perilaku manusia.
Teman Hening dan Pentingnya Relasi yang Baik
Uun menekankan bahwa teman baik berperan penting dalam membangun moralitas. Kehadiran teman yang baik dapat membantu seseorang menjaga orientasi nilai, melakukan refleksi, dan menghadapi kesulitan dengan dukungan sosial.
Gagasan tersebut berhubungan dengan konsep Teman Hening yang memberikan ruang bagi manusia untuk saling mendengarkan dan memahami pengalaman masing-masing. Dalam perjalanan mengenali diri, relasi yang baik dapat menjadi bagian dari proses pertumbuhan dan pengembangan moralitas.
Noeryanto juga menempatkan meditasi sebagai ruang untuk membangun hubungan yang lebih dekat dengan diri sendiri. Ia menyampaikan bahwa meditasi merupakan persembahan kepada Tuhan Yang Maha Esa, sekaligus proses memperkuat kesadaran dan keutuhan manusia.
Lingkar Hening, Bukan Panggung Ceramah
Kegiatan Mengenali Hening: The First Journey diselenggarakan oleh Kampus Desa Indonesia, Perguruan Bayu Suci, Komunitas Buddhis, Batari Pustaka, dan Bidari. Pertemuan berlangsung dalam format lingkar hening, bukan panggung ceramah.
Acara menghadirkan empat narasumber, yaitu Noeryanto A. Dhipuro, Uun Triya Tribuce, Amirah Insiyah C., dan Mohammad Mahpur. Agenda kegiatan meliputi pemahaman hening sebagai olah jiwa, praktik spiritualitas untuk kesehatan mental, meditasi kesadaran dan olah napas Bayu Suci, serta sesi berbagi bertajuk “Dari Luka Menuju Cahaya”.
Melalui kegiatan tersebut, peserta diajak memahami keheningan sebagai ruang refleksi, meditasi sebagai proses mengenali diri, dan relasi sosial sebagai bagian dari pertumbuhan moral. Pemikiran Uun Triya dan Noeryanto A. Dhipuro memperlihatkan bahwa perjalanan menuju keutuhan manusia membutuhkan kesadaran terhadap pengalaman batin, kemampuan menghadapi penderitaan, serta hubungan yang baik dengan sesama.
Pada akhirnya, mengenali diri menjadi langkah penting dalam menjalani kehidupan. Manusia belajar tumbuh melalui pengalaman, memahami penderitaan melalui kesadaran, dan menjaga moralitas melalui relasi yang baik. Keheningan memberikan ruang bagi proses tersebut untuk berlangsung secara lebih reflektif.
